Jus de carotte orange curcuma et gingembre
Matériel :
Ingredients :
- 5 carottes moyennes à grosses
- 300 ml de jus d'orange
- Jus d'un demi citron
- 3 cm de racine de curcuma frais à doser selon le goût
- 1 tronçon de gingembre frais selon le goût ( ici 3 cm ) Attention le gingembre est piquant
Préparation :
- Laver les carottes et les éplucher ou pas si elles sont bio.
- Presser 3 ou 4 oranges pour avoir 300 ml de jus et le demi citron. Vous pouvez leur retirer la peau et les passer à la centrifugeuse.
- Éplucher le curcuma et le gingembre. Vous pouvez juste les laver.
- Passez le tout à la centrifugeuse et mélanger avec le jus d'orange.
- Boire de préférence le jus centrifugé immédiatement pour profiter pleinement de ses vitamines.
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