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Jus de carotte orange curcuma et gingembre

par Rachida 13 janvier 2023
Rachida 13 janvier 2023 10 commentaires
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Le jus de carotte ,orange ,curcuma et gingembre frais est une boisson énergisante qui donne un coup de fouet à votre corps dès le matin. Une boisson rafraichissante détox pour faire le plein de vitamine C et profiter de tous les bienfaits du curcuma et du gingembre frais. Une boisson tonique pour revitaliser le corps et avoir une belle peau. Un jus détoxifiant maison idéal pour reprendre de bonnes habitudes après les repas festifs de Noël et du Nouvel An.

Recette jus detox carotte ,orange curcuma et gingembre frais

Jus Carotte Orange Curcuma et Gingembre frais avec ou sans centrifugeuse

 Jus de fruits et légumes à la centrifugeuse  

SOMMAIRE

  •  Jus de fruits et légumes à la centrifugeuse  
  • Comment faire du jus de carotte orange curcuma et gingembre sans centrifugeuse ?
  • Jus booster d’énergie
  • Ingrédients:
  • Préparation :
  • Combien de temps peut-on conserver ce jus ?
  • D’autres boissons qui pourraient vous plaire
  • Jus de carotte orange curcuma et gingembre
    • Matériel :
    • Ingredients :
    • Etapes de Préparation :
    • Articles similaires

Un jus de carottes, orange ,curcuma et gingembre frais que nous aimons beaucoup. Une bonne méthode de profiter du curcuma et du gingembre qui sont très bénéfiques à la santé. Il n’y a pas mieux qu’un jus maison bien rafraichissant de bon matin. J’adore préparer des jus et smoothies fait maison. 

C’est bien meilleur que ceux du commerce car ils ne contiennent aucun conservateur et autres additifs. On peut les sucrer ou pas selon le goût de chacun. Vous pouvez également utiliser du miel ou du sirop d’agave.Jus détoxifiant maison avec fruits et légumes

Comment faire du jus de carotte orange curcuma et gingembre sans centrifugeuse ?

Avoir un extracteur de jus « centrifugeuse » est très utile pour préparer des jus à base de légumes et de fruits sans fibre, toutefois pas tout le monde en possède. Il serait dommage de ne pas profiter aussi de ce genre de boisson.

Bonne nouvelle, vous pouvez très bien préparer ce jus dans un mixeur sans soucis. Éplucher les carottes, le curcuma et le gingembre puis presser les oranges. Mixer finement dans un blender puis filtrer dans une passette fine puis une étamine.   

Jus booster d’énergie

Ce jus est ce qu’il vous faut pour entamer une cure de détox ou juste pour profiter des ses vertus antioxydantes , anti-inflammatoire et profiter de toutes ses vitamines. C’est le meilleur moyen de renforcer son système immunitaire tout en se délectant de sa délicieuse saveur.

L’orange 

Riche en vitamine C et A , idéale pour contrer les maux de l’hiver et lutter contre le vieillissement.

La carotte

Excellent apport en bêta-carotène , vitamine A et vitamines du groupe B. Elle est riche en antioxydants et lutte contre la dégradation des cellules des yeux , en améliorant la vision. Elle contient aussi de la vitamine E pour une peau sans rides plus longtemps.

Le curcuma
Il n’a pas juste un pouvoir de colorer vos plats et leur donner une belle couleur mais il a surtout d’excellents pouvoir pour rester en bonne santé. Il est anti-inflammatoire, très bénéfique pour se préserver contre plein de maladie, notamment des maladies cardiovasculaires.  
 
Le gingembre 
Booste l’immunité , puissant anti-inflammatoire et améliore la résistance à l’insuline. Il est riche en nutriments et il ne faut pas lésiner sur sa consommation en poudre ou frais. En cas de toux , il est excellent en infusion. Il est légèrement piquant avec un goût citronné.

jus détox carotte orange

Jus frais rafraîchissant booster d’énergie


Jus de carotte , orange , curcuma et gingembre

Difficulté: très simple


Ingrédients:

  • 5 carottes moyennes à grosses
  • 300 ml de jus d’orange
  •  Jus d’un demi citron
  • 3 cm de racine de curcuma frais (à doser selon le goût)
  • 1 tronçon de gingembre frais selon le goût (ici 3 cm ) Attention le gingembre est piquant

 


Préparation :

1. Laver les carottes et les éplucher ou pas si elles sont bio. 

2. Presser 3 ou 4 oranges pour avoir 300 ml de jus et le demi citron. Vous pouvez leur retirer la peau et les passer à la centrifugeuse.

3. Éplucher le curcuma et le gingembre. Vous pouvez juste les laver.

4. Passez le tout à la centrifugeuse et mélanger avec le jus d’orange.

5. Boire de préférence le jus centrifugé immédiatement pour profiter pleinement de ses vitamines.

Ingrédients jus détox avec carotte orange curcuma et gingembre frais

comment préparer un jus détox avec Carotte Orange Curcuma et Gingembre frais

Combien de temps peut-on conserver ce jus ?

Il n’y rien de mieux que de consommer le jus quelques minutes après sa préparation. De nombreuses vitamines , comme la vitamine c perdent de leur pouvoir dans le temps car elles sont fragiles à l’oxydation. Je vous conseille de mettre le jus centrifugé dans une bouteille et de la fermer hermétiquement. Conserver au réfrigérateur pas plus de 24 h.

D’autres boissons qui pourraient vous plaire

  • Smoothie banane et pêche
  • Cocktail pina colada
  • Mojito mangue citron vert et curcuma
  • Sangria 
  • Mocktail aux fruits rouges
  • Mocktail aux framboises
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Jus de carotte orange curcuma et gingembre

Type de recette: Apéritif, Boissons
Cuisine: Française
Auteur: Rachida

Matériel :

  • centrifugeuse

Ingredients :

  • 5 carottes moyennes à grosses
  • 300 ml de jus d'orange
  • Jus d'un demi citron
  • 3 cm de racine de curcuma frais à doser selon le goût
  • 1 tronçon de gingembre frais selon le goût ( ici 3 cm ) Attention le gingembre est piquant

Etapes de Préparation :

  • Laver les carottes et les éplucher ou pas si elles sont bio.
  • Presser 3 ou 4 oranges pour avoir 300 ml de jus et le demi citron. Vous pouvez leur retirer la peau et les passer à la centrifugeuse.
  • Éplucher le curcuma et le gingembre. Vous pouvez juste les laver.
  • Passez le tout à la centrifugeuse et mélanger avec le jus d'orange.
  • Boire de préférence le jus centrifugé immédiatement pour profiter pleinement de ses vitamines.
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10 commentaires

Karine 5 octobre 2023 - 17 h 17 min

Allo, est ce qu on peut congeler des doses pour en profiter tout l hiver?? Merciiiii

Répondre
Rachida 6 octobre 2023 - 2 h 13 min

Bonjour , vous m’avez contacté quelque part ? je l’ai jamais fait mais je pense que c’est une bonne idée et qu’il n’y aura pas de soucis pour les congeler.

Répondre
une-petite-faim 22 janvier 2023 - 15 h 37 min

5 stars
coucou un délice ce jus rien de tel pour démarrer la journée avec de bonnes vitamines, bisous

Répondre
Rachida 17 février 2023 - 19 h 57 min

Oui ça booste l’energie! bisous

Répondre
Marion 15 janvier 2023 - 6 h 56 min

5 stars
Parfait pour faire le plein de vitamines et se prémunir des rhumes hivernaux !
Bonne journée, bises.

Répondre
Rachida 17 janvier 2023 - 14 h 43 min

Coucou marion , exactement! Bisous

Répondre
betty 14 janvier 2023 - 14 h 32 min

5 stars
une bonne cure de vitamine , bravoooo , bizzzz

Répondre
Rachida 17 janvier 2023 - 14 h 43 min

Coucou betty , oui et le curcuma et le gingembre pour contrer les maladies. Gros bisous

Répondre
wattoote 13 janvier 2023 - 18 h 47 min

5 stars
ahh mais ça me plait énormément ça en plus j’ai tout ce qu’il faut dans le frigo TOP !!

Répondre
Rachida 16 janvier 2023 - 0 h 07 min

Coucou , je suis contente que ce jus te plaise . Bisous!

Répondre

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      Entremets aux deux mousses chocolat et framboises

      Fraisier léger à la crème diplomate

      La vraie recette du tiramisu inratable

      Gâteau moelleux au chocolat

      nuage au citron-bavarois au citron très facile

      gâteau impossible – chocoflan impressionnant et irresistible

      Mille feuille vanille et framboises maison

      Clafoutis aux cerises et amandes facile et délicieux

      Entremets aux fraises et framboises

      Entremets au citron et fraises

      Clafoutis aux cerises de Ladurée ( le meilleur…

      Idées recettes avec des fraises

      La meilleure recette de brownies au chocolat moelleux…

      Recette mendiants au chocolat et fruits secs pour…

      Biscuit moelleux au chocolat et croustillant praliné

      Entremets praliné et chocolat (jaubourg)

      Gâteau au chocolat amande et miel

      Gâteau aux poires et chocolat ultra moelleux

      Cake au chocolat au yaourt très moelleux

      Le meilleur gâteau Marbré au chocolat

      Biscuit Pim’s maison facile et inratable

      Gâteau moelleux au chocolat

      Brownie au chocolat et aux courgettes sans beurre…

      gâteau impossible – chocoflan impressionnant et irresistible

      tarte au chocolat caramel et cacahuètes façon snickers

      Les 4 meilleurs gâteaux au chocolat pour pâques

      ENTREMETS CHOCOLAT (PALET OR DE VALRHONA )

      Recette génoise au chocolat inratable

      Fudge au chocolat et aux noisettes

      Buche de noël au chocolat facile

      5 Recettes de glaçage miroir inratable pour buches…

      Glaçage miroir au chocolat ultra brillant

      Glaçage miroir au cacao

      Glaçage rocher pour gâteau buche et entremets

      Glaçage miroir au chocolat et cacao sans glucose…

      Flocage velours pour effet perlé sur entremets

      Glaçage miroir sans glucose ni lait concentré

      Glaçage miroir au chocolat blanc

      Macaron de Nancy ou Macaron à l’ancienne

      Macarons-la meilleure recette

      Macaron au citron (2 recettes de ganache)

      Macarons à la meringue française recette de base

      Macarons scintillants pour décor entremets

      Tuiles aux amandes

      Recette des cupcakes à la noix de coco…

      10 Recettes de muffins pour le goûter

      Recette biscuits barquette LU maison

      7 recettes de cookies maison pour le goûter

      Cookies sticks aux pépites de chocolat et M&M’s

      Recette Cookies Américains moelleux et croustillants

      Recette cookies brownies au chocolat hyper fondants

      Biscuit Pim’s maison facile et inratable

      Muffins salés aux courgettes et carottes-recette parfaite pour…

      Muffins aux myrtilles et crumble comme chez Starbucks

      Macaron de Nancy ou Macaron à l’ancienne

      Boule de coco à la confiture(gâteau marocain richbond)

      Kâak ou ka3k à l’anis et aux graines…

      Sablés aux graines de sésame à la confiture

      Muffins aux bananes et noix

      Idées de recettes faciles pour le goûter

      Biscuits de Noël au chocolat (à la fourchette)

      Crème au beurre à la meringue suisse

      Glaçage miroir au chocolat ultra brillant

      Biscuit moelleux au chocolat et croustillant praliné

      Recette des meilleurs pancakes américains super fluffy

      Recette pâte brisée maison facile et rapide

      Caramel onctueux au beurre salé

      Chantilly au mascarpone inratable

      Recette crème anglaise facile et inratable

      Crème Mousseline parfaite et inratable ( recette Cap…

      Macarons-la meilleure recette

      Recette génoise au chocolat inratable

      Crème diplomate inratable (recette cap)

      Recette Dacquoise base de pâtisserie

      Pâte feuilletée rapide et facile

      Pâte feuilletée inversée en images

      Glaçage rocher pour gâteau buche et entremets

      Foncer des cercles à tartelette comme les pros

      Gianduja maison

      Recette mendiants au chocolat et fruits secs pour…

      Buches et Entremets pour Noël et Nouvel An

      Biscuits et chocolats de Noël (idée cadeau gourmand)

      Recette des cupcakes à la noix de coco…

      Entremets aux deux mousses chocolat et framboises

      Recette Donuts Américains facile et super moelleux

      Recette crumble aux pommes parfait

      gâteau aux pommes facile très moelleux

      10 Recettes de muffins pour le goûter

      Cake au chocolat au yaourt très moelleux

      7 recettes de cookies maison pour le goûter

      tarte au chocolat caramel et cacahuètes façon snickers

      Les 4 meilleurs gâteaux au chocolat pour pâques

      Comment choisir ses moules à gateau d’anniversaire

      Cake zébré ou zebra cake

      Gâteau au yaourt extra moelleux facile

      Recette Banana Bread ultra moelleux

      Quels gâteaux d’anniversaire personnalisés peut-on commander chez Allocakes ?

      Recette tarte aux noix de pécan et caramel

      Tarte normande ou alsacienne aux fraises

      Tarte amandine aux myrtilles

      Recette des carrés au citron ( base sablée…

      Recette pâte brisée maison facile et rapide

      tarte au chocolat caramel et cacahuètes façon snickers

      Tarte amandine aux cerises et pistache

      Tarte dacquoise aux fraises et crème diplomate

      Recette tarte aux fraises avec crème pâtissière

      Banoffee pie, tarte banane et caramel

      Tartelettes aux fruits rouges

      Foncer des cercles à tartelette comme les pros

      La pâte sucrée / la pâte à tarte…

      Flan pâtisssier à la vanille ( flan parisien…

      Krumchy de Christophe Michalak (mini tartelettes)

      Comment réaliser un confit de fraises sans additifs?

      Technique Fonçage classique d’un cercle à tarte

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